瀬戸口です。
今日のツカマコのブログで
『人がしんどくなるのは「気持ちがしんどくなる時」』と
言っていますが、まさしくその通り！なんです。
本日の個人セッションでのお話しを少し。
この方がセッションを始めて、かれこれ３年くらいですかね～
色々前進・成長されていますが、大きな課題としては
「他人の評価が気になる」
特に、上司（尊敬している）からの評価。
尊敬しているだけに、評価されなかった時のダメージは
非常に大きい。
ましてや、酷評をされた日にゃ～～・・・^^;
本日の話しとしては、自分の部下たちがかなり意識が成長
してきて、活気が出てきたり結果も変化してきているってな
とても嬉しい内容。
なのにぃ～～～、元気なし・・・
なぜに故に？と話しを聴くと、（案の定）上司との会話の内容らしい・・・
現実に起きている結果としては、成果が上がってきている。
にも関わらず、そのことがまだ解りきっていない（結果が周りに
伝わるのは少しタイムラグがある）上司から、評価がもらえなかった
だけで（リピート：だけで）、元気を失っている状態。
別に病気でも過労でもないのに、ぐったりしている。
それはまさしく「気持ちがしんどい」から。
そしてもう一つ！
「気持ちをしんどくする」のは、私たちの中にある「自己否定感」や
「不安や恐れ」だったりします。
自分の中のシャドー（隠したい部分、嫌なところなど）に、他人の
言葉が反応してしまうというメカニズムが働くのですね。
他人に否定や拒絶されているわけでなく、自分が自分を否定して
拒絶しているだけということです。
独り相撲状態ってことですね・・・^^;
いや～～、人って不思議っていうか面白いですよね。
このように人の心理的側面を知ることは、とても自分を助けて
くれるのです。
で、このクライアントは、この↑情報をお伝えしただけで、
「そう言われてみれば・・・ なぁ～～～んだ！あほらしい！」
「仕事します！！」と元気に帰って行かれました^-^