✨バックランジ?✨ | 愛知県 豊橋市 CSFUKUI 陽気なノリノリ日記

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自己満の世界へようこそ!
どうぞご堪能ください♪
日常生活からお仕事まで好き勝手書いてます!
朝か夜にアップしまーす♪♪♪

☀️おはようございます☀️


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12月11日の誕生花

【花言葉】

白いバラ

【無邪気・清純・相思相愛・尊敬】

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さりちゃん

🍊みかんたくさんありがとう🍊




バックランジって知ってる?

痩せるらしい

🤣お客さんから教えてもらった🤣

50歳

1ヶ月で4キロ

落ちてるだって音譜音譜音譜

お腹もホントに凹んでた‼️


バックランジ

30回3セット

だけしかしてない


本当は

らしいんだけど


食事制限とか無理だから

それしかやってないぞ!

朝起きて仕事行く前に!


ちょっと

お試しに

20回2セット

ゲラゲラやってやりましたゲラゲラ


ヤバイ

太ももの筋肉が🦵🦵

生まれたての子鹿🦌のように

震える

こんなん

朝からやったら

😂仕事にならん😂

😂慣れる慣れる😂

🤣うっそだぁ~🤣

ウシシ一応やったぞウシシ🍳ご飯作りながら

果たしてホントに変わるのか・・・
1ヶ月間
挑戦
もちろん♡食事制限無しで🤫

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当店では

当店では衛生管理法に基づき営業しています
従業員の手洗いうがいの徹底
殺菌スプレー*蒸気消毒*紫外線消毒
逆性石鹸消毒*アルコール除菌etc


空気清浄機完備

紫外線消毒の徹底

手洗い場も入り口に設置されています


誠に勝手ではございますが

発熱中の方体調不良の方

ご予約をお控えになるよう

よろしくお願い致します🙏


お客さまが安心して

楽しんで頂く為に

ご協力お願い致します


⬛️CS FUKUI⬛️
(シーエス フクイ)
営業時間 8:00~19:00
定休日 火曜日 第二・三月曜日
※お休みの変更は店頭にてお知らせします





愛知県豊橋市大岩町字東郷内189
0532-41-0445
《予約優先制》
にっこりお気軽にお電話くださいにっこり