☀️おはようございます☀️
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12月11日の誕生花
【花言葉】
白いバラ
【無邪気・清純・相思相愛・尊敬】
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さりちゃん
🍊みかんたくさんありがとう🍊
バックランジって知ってる?
痩せるらしい
🤣お客さんから教えてもらった🤣
50歳
1ヶ月で4キロ
落ちてるだって
お腹もホントに凹んでた‼️
バックランジ
30回3セット
だけしかしてない
本当は
らしいんだけど
食事制限とか無理だから
それしかやってないぞ!
朝起きて仕事行く前に!
笑笑
ちょっと
お試しに
20回2セット
やってやりました
ヤバイ
太ももの筋肉が🦵🦵
生まれたての子鹿🦌のように
震える
こんなん
朝からやったら
😂仕事にならん😂
😂慣れる慣れる😂
🤣うっそだぁ~🤣
笑笑


果たしてホントに変わるのか・・・
1ヶ月間
挑戦
もちろん♡食事制限無しで🤫
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当店では
当店では衛生管理法に基づき営業しています
従業員の手洗いうがいの徹底
殺菌スプレー*蒸気消毒*紫外線消毒
逆性石鹸消毒*アルコール除菌etc