☀️おはようございます☀️
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11月24日の誕生花
【花言葉】
カトレア
【優美な貴婦人・魔力・魅惑的・わがままな美人】
セントポーレア
【小さな愛】
ガマズミ
【結合・私を無視しないでください】
キンモクセイ
【謙虚・真実の愛・初恋・陶酔・気高い人】
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喉がイガイガ
肌がガサガサ
乾燥の季節がやってきました
喉には
ビタミンAとビタミンC
どちらも粘膜の健康維持を助ける働き
ビタミンCには
風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きも♡
肌には
タンパク質
肌細胞を生成する大切な栄養素
ビタミンC
免疫力を高める
ビタミンA
新陳代謝を促進
ビタミンB2ビタミンB6など
皮膚や粘膜を保護する
野菜や果物
毎日の食事にとり入れて
バランスよく摂取しよう
ビタミンC
喉にも肌にも効果あるって事だね
⚠️睡眠不足は危険⚠️
睡眠不足は新陳代謝が遅れ
皮膚細胞の代謝も悪くなる
ノンレム睡眠(深い眠りの時)
成長ホルモンが最も多く分泌され
細胞の修復や再生を促す
レム睡眠とノンレム睡眠
浅い眠りと深い眠り
約90分周期で🔁
最低でも
6時間程度
睡眠時間を確保が大切♡
そんなに寝むれる
時間ないけどぉー
🤗寝て🤗
ショートスリーパーは
何かとダメらしい
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当店では
当店では衛生管理法に基づき営業しています
従業員の手洗いうがいの徹底
殺菌スプレー＊蒸気消毒＊紫外線消毒
逆性石鹸消毒＊アルコール除菌etc
空気清浄機完備
紫外線消毒の徹底
手洗い場も入り口に設置されています
誠に勝手ではございますが
発熱中の方・体調不良の方
ご予約をお控えになるよう
よろしくお願い致します🙏
お客さまが安心して
楽しんで頂く為に
ご協力お願い致します
⬛️CS FUKUI⬛️
(シーエス フクイ)
営業時間 8:00~19:00
定休日 火曜日 第二・三月曜日
※お休みの変更は店頭にてお知らせします
愛知県豊橋市大岩町字東郷内189
0532-41-0445
《予約優先制》
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