みなさま、こんばんは
大阪は、夜も暑いです。
一見涼しそうにみえますよね。
でもすごく暑いのです
みなさまは、暑さ対策、どのように工夫されていますでしょうか
私は、少々夏バテ気味です。
ですが、クーラーの冷たい風が苦手です…
難しい問題です
そんな中、先日、とても立派なメロンをいただきました
早速メロンについて調べ
夏バテ予防にオススメの食べ合わせを発見しました
メロン+スイカ、干しブドウ、寒天だそうです
なんとも贅沢な組み合わせですね！！
ですが、わたしはシンプルに
そのまま美味しくいただきました
気になるかたはぜひ、試されてみてはいかがでしょうか
まだまだ暑さが続きます。
水分はこまめに摂取し、よく食べ、よく眠り、楽しいことを考えて
この夏を乗り切りましょう
