牛乳とごま
１８日 ロイズのポテトチップスを４～５枚
２３日 とろけるクリームシチューのルーだけ使ってパスタ
２４日 ２０ml牛乳を入れてホットケーキ
２５日 ３０ml牛乳を入れてパンケーキ
ごま油入りの肉まんを半分
ハンバーグのつなぎに牛乳を２０ml
２６日 スタバの牛乳入りシュガードーナッツを約１個
２５ml牛乳入りのナン
初日は病院に予約を入れて、薬を用意して何かあったらすぐに対応出来るようにスタンバイして、
緊張しながら食べたけれど
蕁麻疹や反応が無かったのでほっとした。
少量を２～３日に１回、出来たら毎日食べて行くと免疫がアップしていくそうです。
まず牛乳は。。。
パンやクッキーなど小麦粉に混ざってなおかつ高温の熱が通っているとアレルギー源がぐっと落ちるようで、このランクは今までも食べていましたが
パンやクッキーよりもランクを１つあげると、チョコレートやクリームシチュー、カレーに入れるのはまだ試していませんでした。
ロイズのチョコを少量と、クリームシチューのルーでまず試してみて変わった様子がなかったから良かった。
チョコは虫歯のリスクがあるからなるべく使いたくなく、クリームシチューは豆乳でもよく作ってきたけど好きじゃないみたいで食べないので、次回はカレーに入れてみたいと思います！
今日はナンにも牛乳を入れて焼いてみたけれど、一緒に作ったのもあってバクバク食べてくれたから良かった。
ごまは。。。
ごま油とかで炒める程度なら香りづけ程度でそんなに強くないようなので、ひとまず大好物の肉まんで試してみました。次回は炒め物を何か始めてみたいと思いまーす！