ちそたの10分クッキング 特製かぼちゃポタージュうまひ 1.かぼちゃぶつ切り2.皮をある程度むく3.皿に移してラップして5分くらいレンジでチン4.かぼちゃをつぶす5.鍋に入れて水でのばす6.コンソメと豆乳を加える7.塩で味を整えたら完成! 簡単だしおいしいよー こないだ買ったポテトマッシャーたんが優秀すぎる