臨時レッスン

コロナウイルス まん延防止等重点措置のため、10日から休講続きの中、いつもお世話になっている、スタジオをお借りして、選手、養成コースの久しぶりの練習を短時間ですが、行えました。

休み中に自宅で、ストレッチや筋トレを！と声かけしてきましたが、身体はウソを、つけません。

体力も落ちてしまい、休講前の動きになりません

まだまだ、体育館の閉鎖は続きます

時間をみつけて、自分の出来る事に取り組みましょう

コロナウイルス 感染には、じゅうぶんに気を配って、生活しましょう。

NPO法人CSC・ルーデンス