幸せは、幸せって、言うこと。

幸せになるには、幸せだと口にすること。

べつに新発見でもなんでもなくて、
ずっと昔から言われていることです。
古来の偉い人だけでなく、
最近の人もよく言ってますよね。

実際、「幸せだな」と口に出したら、
気持ちと体がフッ、と軽くなります。
ちょっとした発見でした。

おそらく、最近はやっている脳科学的な観点で言えば、
幸せと口にすることで脳内から特殊な物質が分泌され、
さらには幸せだと思える事象を勝手に探し出すようになるから、
うんたらかんたら、幸せになる、
と、こんな解釈がされるかと思います。
（……違うかもしれませんが、まあまあ）

とにかく、簡単なことです。
口に出すだけ、でいいんですから。

よーし、幸せになってやるぞー、なんて思いましたが、
これがまた、なかなか、はっきり言ってしまえば、困難である。
幸せって言うだけでいんだよ、の「だけ」がなかなか実行できない。
一回言うだけなら確かに簡単だけど、
続けるのは意外と気力と体力が要求され……。

なぜだ。

簡単なことなのに。
というわけで、行ったり来たりの幸せ論が始まってしまったのでした。