あーもー、ウケる。。さすが私ww
前回の記事で、意気揚々と、
私、天国と地獄をみました。
まず天国❤️
自分で自分にスポットライトあてて、満足できてる状態のところに、以下のスペシャルな出来事が起きて、とっても幸せでした👇
❤️大好きなハッピーちゃんがリブログしてくれてビックリ&嬉しい♪ 愛やなーありがとう！😭
❤️初めて、ネットショップから商品が続々と売れて、嬉しすぎて泣く！（今まで対面等、ネットショップ以外のルートで商品を購入していただいてた）あー、ありがたいなぁ😭ネットショップの写真、頑張ってリニューアルして良かったなぁー！
❤️ブログ読んでくれた方から、コメント、リブログ、連絡がいっぱいきて、温かいメッセージもらって嬉しいなぁ。自分の言葉が誰かの希望になるんだな😭
はい。この時点では、自分で自分に満足できてる状態だった（自分に対する脳内の否定がなかった）ので、その後押し寄せてくる現実にも、ただただ幸せを感じるばかりでした。
はい、つぎ地獄。👹
これ、見て。
☝️衝撃。笑笑
この数字だけで言えば、インフルエンサーなりたい、アクセス数増やしたい❤️って望みは、1日にして軽く叶ってますよね？
めっちゃ天国なはずよね。
ところがどっこい、一気に気分が悪くなりました。。地獄でしかなかった。。。
そして、なかなか抜けられない。。
数を見たくないのに、否が応でも目に入る笑
え？なんで？
欲しかったものが、手にできてるやん。なぜに、地獄？？
・・・。
それは、まさに
私の脳内で、私を責め立てる思考が大フィーバーしてたから！
👇言葉にするとこんな感じ
「これだけたくさん人たちが見てくれてんだから、何か気の利いたこと書けよ！書いてみろよ！オラ！
」
「ヤバイぞ。とっとと書かんと、せっかく増えた読者が減るぞ。はい、またアクセス20生活にお戻りなさい♪クックック
」
「数字が人の価値を決めんだからさ！アクセス下がらないうちに、さっさと書けよ！」
「お前にはこの現実、規格外なんだよ。引っ込んどけ。」
「あーあ、せっかくhappyちゃんがスポットライト当ててくれたのに、結局活かしきれないお前は一発屋で終わる運命なんだよ。プッダッセー。やっぱお前は、誰かの助けがないと自力じゃ何もできない弱い奴だな。」
こんっっな、ひっでー声が脳内で、鳴り響いてたわけですよ！
まぢヒドすぎるやろ！？笑
どんだけ性格悪いん！？笑
あードン引きー。
この鳴り止まない、自分に対する否定の声のせいで、ドン底に突き落とされた私。
あーもー最悪。
ってなわけで、さぁこんな時こそ、実践のときですね。
自分に対するこれらの否定的な声に気付いたので、その声小さくするために、もう、とにっっっかく、ちょっとでもホッとできる選択をし続けしました。
寝る、
深呼吸を繰り返す、
べろ〜〜んと川の流れに身を任せるイメージをする、
ご飯たべる、
湯船浸かりながら、HTLの配信きく
など、何でもいいから、思いつくかぎりのありとあらゆる手段をつかって、ホッとする選択をしまくりました。嫌な気分がぶり返す度に。
そしたら、ふとこんな考えが浮かんだ。
お？この私の今の状況、めっちゃブログのネタになるんやない？てか、こんなにたくさんの人が見てくれる体験を、こんなにすんなりできちゃってる私って、すんごいラッキーやん！
しかも、温かいコメントくれる人ばかりで、悪口言ってくる人もいない。どんだけ幸せな状況なんやろ。あら？何が問題なんだっけ？ま、いっか。
さ、ブログ書いてみよっと♪
ってなかんじで、今このブログを書くに至ってます。脳内地獄から、何とかやっと、命からがら這い上がってきたわけです。ふぅ。。
ねぇ、みんな。
私、この経験を通して痛いほど、よく分かったよ。
私が本当に欲しいのは、「アクセス数」「フォロワー数」そのものじゃない。
私が欲しいのは、それが手に入ったら感じられるであろう「気分の良さ」。こっちですわ。
万一、ひょんな形で、望むものを手にしても、頭の中がこんな否定まみれの、気分の悪い状態じゃ、ただの地獄なんだと、マヂでマジで本気でよーーーーく分かりましたよ。ええ。
逆に頭の中の否定がなけりゃ、何を手にしても、てか手にしてなくても幸せやわいな。
なので、私は私に、もっかい強く望みます！
数字に振り回されたくない！
私はただ、いつも自分で自分に満足していたい！
気分よくいたい！
私は堂々と存在していたい！
私の言葉を気持ちよく話し、力強く渡しの言葉で文章を書きたい！
以上！頼むよ、私！！
頼りにしてまっせ！
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