産後ダイエットカテゴリー
久々更新。
友達AちゃんがTRFのダンスエクササイズDVD買ったみたいで、焼いてくれて一緒にダイエットスタート
チサッティとＫちゃんも一緒にスタート！
毎月月一マッサージで会うので、毎回踊ろう！次会うときはみんな痩せてるかな？と♪( ´▽｀)
仲間がいるってすてき。
早10日は過ぎました
慣れないダンスも今は早いダンスパートのとこも見ながら踊れるように！
でも最近飽きてきたーーー！(´Д` )
保育園入園まで1ヶ月切っとりますが、体重やばー。
ダンスはじめて体脂肪率は減った！
食事をもっと気をつけなきゃなんだけどねーーー
わかっちゃいるけど、なかなかできなーい(´Д` )
おうちに来てくれるお客様にも、やる？って聞くとわりとすんなりオッケーってことで何人かフルコース1時間ダンスもしたりもしばしば。（笑）
みんな優しいw