12月6日 （日）
朝 （10：30）
・チョコ 2片
・試食 ウインナー 1口
・
ブルーべりー＆カシスドリンク （葉酸入り♪） 1杯
昼 （11：30）
・しるこ （餅2個） 半分
・具沢山豚汁 （里芋、ごぼう、こんにゃく、にんじん、ねぎなどー） 2杯
・突きたての餅 （あんこ、きなこ、すりゴマ） ミニ7個？？？
・たくあん 2枚
・塩こんぶ ちょい
・漬物 ちょい
間食① （14：30）
・ガリガリ君 （マンゴー＆アップル味？） 1本
・
リアルゴールド 1杯
・
HOT抹茶ラテ 1杯
間食② （18：00）
・スイスロール （モカ） 1切れ
・みりん揚げ 2枚
夜 （19：00）
・手作り手羽元入りハヤシライス （玉ねぎ、ぶなしめじ、手羽元、のり入り） 2杯
・ゆで卵 1個
・コンソメスープ （玉ねぎ、人参、ブロッコリー、ウインナー1本入り） ミニ1杯
・バームクーヘン ミニ1/4カット
・イチゴのケーキ？ミニ1/4カット
・みかん ミニ1個
・プルーン 2個
・ブルーベリー＆カシスドリンク （葉酸入り♪） 1杯
体重 4ヶ月検診より
・＋0.2㌔
昨日炭水化物＆お菓子大量摂取したもんね。
今日もハヤシさん、オカワリしちゃったもんね。
罰ね。。。
体調
・子宮の痛みなし♪
・ローライズのパンツでおでかけ。
腰さむす＆腹圧迫でくるしすだった・・・。
・頻尿
ディーラーで3回。
家具屋で3回。
風呂中2回。
トイレ近い自分にびっくし。
・でたー 超ひさびさじゃったな