朝
・いちごシェイク 1杯 86㌍
昼
・カゴメ やさいしぼり 1本
・カゴメ ラブレ ブルーベリーミックス 1本
・豆乳飲料 あずき 1本
・まるごとバナナ 1本
・試食 パン いろいろ 合計5口？
夜
・試食 パン いろいろ 合計5口？
・カゴメ やさいしぼり 2本
・カゴメ ラブレ ブルーベリーミックス 1本
・味噌ラーメン （わかめ、しいたけ） 1杯
・揚げ米 ちょい
・五穀米のおかゆ 1杯
・味付け海苔 ミニ2袋
・チョコ ちょい
・ミニクッキー 4枚
・でたー
運動＆美容
・フェイスヨガ
・フェイスマッサージ
・あるきんぐ ゆっくりめ 25分
・ヘアトリートメント
派遣日でしたー。
さっむとこで8時間労働。
すんげー雨だけど、風邪もひかず、元気っす。
相当疲れて電車の中で寝てたけど。
バス停まで歩いた！
風呂入って、ドライヤーで髪乾かして、
睡魔きたーーーーーー！
即効ねてまった。
おやぷみーって。
運動なし。
そーーーりーーー。