運動ぉ

食事記録さぼってます。

運動記録でもしよーかね。

まとめで書きます。

1/20(月）　ちゃり　のんびり1時間10分

1/21(火)　ちゃり　のんびり50分、普通こぎ30分

1/22（水）　歩きんぐ　早足45分