おはおー。
今日から早起き？
ってか、ﾀｶｯﾃｨが仕事なので、
その時間くらいに起きて、
活動しようかと。
で、ひっさびさに。。。。
朝は、
シェイク飲んだー。
食事記録にも書いていた、あのシェイクね。
一応ﾀﾞｲｴｯﾄ食。
一食86㌍。
今月末に、
ﾀｶｯﾃｨが会社の駅伝に出るので、
今週からトレーニングが始まるそうで。
前回も出たんだけど、
そん時は、
ﾁｻｯﾃｨはチャリで練習についていってました。
今回は一緒に走ってﾀﾞｲｴｯﾀーぶろうかと！！！
って、
体重いし、
走るのはダッシュしか好かんが、
一回は走ってみようと思ってまー。
どうなることやら。