朝
なし
昼
・ご飯 1膳
・ミックスフライ (ホタテ1、小エビ3、サーモン1)
・千切りキャベツ ちょいと
・ブイヨンスープ 1杯
・フルーツ
・
アイスレモンティー 1杯
・
りんごジュース ちょい
間食
・・
HOTコーヒー 1杯
・
なっちゃん ちょい
・みかん 1口
夜
・牛丼 1膳強
・こんにゃく (ゆず味噌付き) 2個
・アスパラ ちょい
・つけもの けっこー
・しいたけのチーズ焼き 1個
夜食
・チョコ いろいろ3箱 各半分ずつ
・キャラメル 1個
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・でず?
運動
・足上げ 60回?
美容
・なんもー
記録さぼってあいまいです。
なんとなくこんな感じでした。
土曜日はマイホームの件で動き、
お昼は外食。
洋食屋しゃん、「キッチン きはる亭」。
ここ、毎度うんめーの。
ランチはフリードリンクに、フルーツポンチ?食べ放題ょ。
毎度のスープ、外れたことない。
うまーーーぃ。
幸せぃ。
夜中はお菓子食べたい衝動やばくって、
どんどんNEW箱あけて、チョコ食ってた。
あっ、よるご飯は実家にて。
ご馳走様でした。
家のことで、もめて苦痛でした。
でも、そのおかげでいい家?が買える!
わーい。