・いちごシェイク 250ml


・和菓子 (バナナック) 1本


間食

・サツマイモ 小1本

・いちご大福 1個

・ひよ子菓子 1個

・じゃがポックル ミニ1袋

・ディズニーチョコ 1枚


・寒天入り白米 ちょい

・寒天入り白米のゆで卵マヨご飯 1膳 (めちゃうまハート

・おからちげ風スープ (おから、オクラ、とろろ、コチュジャン) 2杯弱

・ウインナー 2・5本

・野菜炒め (玉ねぎ、ピーマン、パプリカ達、ナス) ちょい

・パセリ けっこー


うんこ

・でたー


運動

・足上げ 60回

・ダンス&プチサッカー 30分


美容

・なんもー




久々の派遣JOBだった。

ここには何度か派遣で行ってたけど、

制服が変わっててびっくり。

前よりだーいぶマシになったOK

で、リニューアルするから工事チュ多くって、現場まで行くのに迷子系だった。。。

まぁなんとか人に聞いて、さぼりつつも1日終了。

さっむいし、鼻はたれるし、

もしや風邪!??

わからんけど。

たぶんいつもの鼻炎でしょうって感じかね。


冬の自転車はきっついの、さっむいもん。

がんばろ!

チサッティ!!








タカッティが帰宅して、サッカーしに行く!!!

って行ったから、一人ダイエットずるいーー!!!って思って、

ついていったょ。

まぁ、超ご近所。

広い駐車場でサッカー。

その間久々にダンス。

でだいたい30分くらい外で運動?したよ。

チサッティはJOB服のまんまだったけど、

すこし暖まった程度の運動でしたー。

この前買った、運動用スニーカーが本領発揮したわは-と

(トッパーのスニーカースニーカー(ピンク)




夜は、この前生協でもらった、ウインナー&たまごの消費料理。

っても、タカッティリクエストで、

目玉焼き&ウインナー焼いたやつ。

超簡単でありがたい。ワラ

生協のウインナーうまい。

値段は知らんけど、いつも買ってるやつは安いやつだから、

きっと生協のはお高いのでしょうね。

ちなみに、毎度買うウインナーは1㌔単位。ワラ

1㌔880円だったかなーface_02




ちなみに、卵焼きは、タカッティのお気に入りご飯に変身。

ご飯にたまごにマヨ&しょうゆで丼!!!

これ、うんめーの。

タカッティマヨラーに何でもしょうゆかける様なしょうゆらびっこなの、

だからこの丼最強なわけ。


ちなみに、うちのママ。

マヨラーのことね、

間違えて、

『マヨどら』って言ってた。

かわいーーーー。

それ以来、あえてのマヨどら呼びをうちらの中で使っております。ワラ