9月29日 月曜日

思い出す限りの記録ざんす。

朝

・いちごシェイク　250ｍｌ

昼

・べーぐるサンドとか　

夜

・記憶なし

・記憶なし

運動

・足上げ　60回

すでに記憶なし。

あんれま。