最近ﾀﾞｲｴｯﾄ記録書いてないや。
うーーむ、ぜんぜんなんもしてないから書けない。。。
9月になったから！！
なんておもっていたけど、
即効で間食やら夜食やらでぜんぜんぶーちゃんのまま・・・。
いかんです。
次の目標はなんやろか。
11月に東京に遊びにいくから、
そんときに東京でバイトしてたときもメンバーァと会うかも！
それようにﾀﾞｲｴｯﾄかなぁ・・・・。
ひとまず、思い出すだけ書き出してみます。
9月1日 （月）
朝
・ちょこシェイク 250ｍｌ
昼
・べーぐる （ハーブチーズ） 半分
・いもりんごパン カス一口
・べーぐるフレンチトースト （自家製アイス＆生クリーム付き） 2/3皿
間食
・くるみ 一口
・ラスク ちび15枚くらい
夜
・サラダうどん 1人前
・キャベツの千切り ちょい
・中華スープ 1杯
・手羽元 1本弱
夜食
・スイカ 4切れ
便
・でた
運動
してない
9月2日 （火）
朝
・ちょこシェイク 250ｍｌ
間食
・べーぐる 半分強
昼
・べーぐるサンド （ツナサラダ） 半分
・チーズマフィン 半分強
・コーンチーズパン 半分強
間食
・べーぐるフレンチトースト （自家製アイス＆生クリーム付き） 1人前
・抹茶ミルク 1杯
以上こんな感じ。
続きは後ほど・・・。