朝ごはん

・チョコナッツスコーン 2個

・パウンドケーキ (紅茶&マーマレード) 2個

・           (コーヒー&くるみ) 1.5個







昼ごはん

・カルボナーラ 一口

・サラダ 小1皿

・ミートペンネ 1皿弱

・チーズパン ミニ 2個

・レーズンパン ミニ 2個

・胚芽パン ミニ 4個

・コーンパン ミニ 4個

・ブリオッシュパン ミニ 4個

・ごまパン ミニ3個




間食

・ガム 2粒

・試食 (オレンジ) 1切れ

・    (りんご) ちょいと

・    (豚汁) 1杯

・    (焼肉) 一口





夜ごはん

・たこ焼き 結構

・くるみチーズ焼き 2個

・さくらんぼ 結構

・プリン 1個







運動

・ビリー











あーんれま。

ごめんさないですわ。

一応日曜で、ビリー2週間最終日でしてー。


たこパして、22時解散で、

なんだかんだで、23:30ころにはねむさ限界でして・・・。


寝ました。


ビリーーーは・・・・・、

朝しました。

自己ジャッジで、OKと見なします。

2週間続けたことにしました。


おつかれさんですー。




後半になればなるほど、やる気薄い。

むしろ薄すぎ。


でも、一応続けれたことに進歩ですわ。

おめでとうー、チサッティ。






ランチ、パン食べ放題のお店を開拓してきました。

この週末の食事やばくね!?

でも、パン大好きなんですものーって言い訳か。


食べ放題はほどほどにしなくちゃね。