朝ごはん
・たこ焼き チーズかけ 5個
・キャベツ＆大葉サラダ ちょいと
昼ごはん
・パスタ （ボンゴレ） 1皿弱
・ （和風明太子） 一口
・サラダ 小1皿
・コンソメスープ 小1杯
・ミネストローネ 二口
・チキン 一口
・白パン 5個くらい？？
・ライ麦パン 1個
間食
・飴 1粒
夜ご飯
・焼きうどん 中1皿
・コンソメスープ 1杯
・オレンジ 1/4個
運動
・ビリー
・腕の筋トレ 60回
あのーーーーーー、ビリーっって2週間で、
－5㌔って本当！？？？
ﾀｶｯﾃｨが言っていた・・・。
ﾁｻｯﾃｨのビリーは根性＆力不足だったようですね。。
今日明日で、2週間ビリーをやり続けたことになるが・・・・。
成果が微妙すぎますが。。。。
かなしかー。
ビリーをする人は、食事とかいつもどーりなんだっけ？
一般の人のビリーの頑張り具合を教えてもらいたいくらいだわさ。
次の目標は7月の友達の結婚式二次会ですなー。
2ヶ月か。
ビリーを続けるかはさておき、食事時間や内容を考えて、
生活しなくては！とおもっちょります。
あっ、今日のランチ。。。。
見ちゃいました？
パンたべまくりー。
つうのも、ここのランチね。
パン食べ放題なのー。
白パンorライ麦の二種類しかないけど。
1個ずつ焼きたてを出してくれます。
久しくこのお店には行ってなかったので、
張り切ってしまったよ。
パン、うまーーーーい。
しーあーわーせーになれたよ。
食べ過ぎのせいか、今日は2回もうんこでたー。
てへへ。