ごきげんよう😃
春分が過ぎました。占星術では、春分が宇宙の星の周期での元旦だそうです🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
春分…明けましておめでとうございます😆
春分明けの朝に思ったことを書きます🍀
これから残りの時間を過ごすにあたり自分の在り方を明確にしておくと楽チンかなと思いました。
なぜかというとですね…
・行動の選択の基準を「自分の在り方」に標準を合わせておけば決断が楽チン
・溢れる情報の中から取り入れる情報を選択する時も「自分の在り方」に合った情報を取ればよいので楽チン。
・仲間を作る又は仲間入りする時にその仲間といる時の自分は「自分の在り方」に沿っているか？心地よいか？で仲間との時間を楽しむから楽チン。
・「自分の在り方」を明確にしておくと、新しく設定した「在り方」に合わない思考や感情(カラダの使い方や筋肉や関節のこわばり)を見付け易くなって、統合・調和・リラックスをしやすくなる。
「自分の在り方」は自由に設定して、その在り方に飽きたら再設定すればよいから、氣楽に「自分の在り方」を明確にして設定しておくと意識が、あちらこちらに行かずに楽チンだなぁと思いました😃
春分の日の朝日でございます🍀
お裾分けです☺️
皆様にとって善き１年でありますように🙏
感情は身体に記憶されると言われております。新しい「自分の在り方」にそぐわない感情を解放するためにも身体から幸せになる🤩還暦からのストレッチ/トレーニングをユーチューブで配信しておりますので、是非ともご覧頂いて、ご一緒に身体を動かしながら身体から幸せになって楽チンな人が増えたらいいなぁと思っております💖
それでは、また書きます💖