【怒りって幸せと同等の感情だった】

怒りを感じちゃだめ、ってやっぱり思ってた。

でもその気持ちは、楽しいとか嬉しいとかと同等なんだよね。

良くも悪くもない。

感じてもいいもの。

その気持ちを持った自分を責めなくていい、自分をいじめなくていいの。

味わっていいの。

それって安心。