4日目の気分 はい。筋肉痛。 あとは、ムカムカ。 で、朝食は、ヨーグルトで済ませた。 ギリシャヨーグルト。始めて食べた。 けっこう、いける。 手、足の指先が、若干痛い。 乾燥してるので、美容液ぬって、 マッサージしたい所ですが、 全身だるくて、動けない~⤵⤵。 今日は、ベッドで大人しくしてます。