はい。筋肉痛。

あとは、ムカムカ。

で、朝食は、ヨーグルトで済ませた。

ギリシャヨーグルト。始めて食べた。

けっこう、いける。



手、足の指先が、若干痛い。

乾燥してるので、美容液ぬって、

マッサージしたい所ですが、

全身だるくて、動けない~⤵⤵。

今日は、ベッドで大人しくしてます。