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少しづつ 秋を感じる早朝 荒川で初心者ゆっくり練習をしてきました
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今回のバイクは キャノンデール シナプスカーボンをシマノアルテグラで組みました

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参加者は女性が多いです(^◇^)

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ついでに ポラールループで体調管理

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こんな感じに客観視出来て素晴らしい
(^◇^) あとは おやつとかとらなきゃよいんですけどね