★講演会のご案内『きらめき発見塾』4/22（日）★

講演会のご案内　『きらめき発見塾』　4/22（日）

“ママの悩みランキング1位”でよく見かけますよね。
　(-_-) ついイライラしてしまう・・・
　(._.)　感情的になってしまう・・・
　　
ママは頑張っているんです。
頑張っていても、やっぱり揺らぐこともあるんです。
　
揺らがないママになる第一歩として
まずは、ママが自分自身と向き合う時間を
大切にしませんか？
　　
ママの気持ちが安定すると、なぜか自然と
子どもの強みに目がいきます。
自分自身が安定していると、子どもにゆとりを
もって関われるんですよね。
　　
まずは、自分自身の「強み」について
考える時間を持ちましょう。
講演会では「筆跡」と「強み」の２つの視点から
自分自身について考えていきます。
　
筆跡　鈴東 公美 (Kumi Suzuhigashi)先生
協賛　矢津田 紀代子 (矢津田紀代子)さん
協賛　友安 雅彦 (Masahiko Tomoyasu)さん
協力　輝く女性起業家の情報発信 キラプロwomanさん
　
■詳細　下記のホームページをご覧ください。
goo.gl/nkuug7

　
■申込み　こちらより↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e652b81f398194
　
先着100名様です。お早めにお申し込みくださいませ。
みなさんにお会いできること、楽しみにしております。

「一歩前に踏み出す！新しいキャリアづくり」 広島フリーペーパー「tomato」さんに記事が掲載

「一歩前に踏み出す！新しいキャリアづくり」
広島フリーペーパー「tomato」さんに記事が掲載されました。


　
テーマは女性のキャリアです。
読み返してみると、
「もうちょっと伝えたいな～」
と思うところがありました(笑)
　　
女性がはたらくこと、
女性のキャリアについて、
興味がある方は読んで頂ければ嬉しいです。
　
伝えたいことは、
女性ならではの『キャリアの中断』についてです。
　
女性は結婚・出産があると、
どうしても結婚や出産を
優先することが多いので、
キャリアを中断させられるような
気がしてしまうことがあります。
　
でも、
その年代年代で、
自分が現状に向き合って
どの道を選ぶか
決めればいいことなのです。
　
選択する道に正解も間違いもないし、
キャリアをあきらめなければならないと
いうわけでもありません。
　
続きは、下記のブログをご覧ください。
　
メンタルヘルスの専門家　森田由美子ブログ
「働く人のメンタルタフネス」↓
goo.gl/EyqWnb

　
広島の働く女性の情報サイト tomato　掲載記事 ↓
http://www.e-tomato.jp/pi…/specialreport/201803_carrier.html

メンタルタフネス講座上級の開催レポートのお届けです

メンタルタフネス講座の上級を、広島で開催しました。

今回も笑いに溢れた講座でした（笑）

上級講座は、初級・中級を修了した方のみが、
ご参加される講座です。

なので、みなさんご自身の強みを言語化する力が高く、
自分とも、他者とも向き合う力も高いように感じました。

「生まれ変わった」
「新生」

こんな言葉につながる気づきが生まれたことは、
本当に嬉しいことでした。

初級・中級での気付きを踏まえ、
上級ならではの、ご自身の根底に関わることへの気付きです。

思ってもみなかった言葉の捉え方から、
新しい視点を何度も何度も経験することができたことは、
認識を良い方向に変えるきっかけになったと思います。

また上級講座では、32の強みをすべて伝えます。

このときは、まるで通知表を受け取る子供のように、
ドキドキした顔でみなさん受け取りに来ます。

かわいい瞬間です（笑）

32の強みの順位を見て、
自分が欲しい強みが上位にあったりすると、
「おーーー！あるじゃん！」と大きな声を出して喜んでいます。

たしかに、自分が欲しい強みが上位にあると、大きな自信になるのです。

自分を信じる力になるからです。

「これ、私の強みなのよね！信じていいのよね！」

という感覚を得ることができるのです。

ただ、32の強みの順位を知るプロセスが極めて重要です。

初級講座では、まずはご自身の強みを知る。
強みの意味や価値を知り、どう使うことで効果があるかを捉えていく。

中級講座では、
日常の中で現れる「できない理由」と向き合うために、
下位の強みについて深めていく。

「使いにくい強みなんだ、できないわけじゃないんだ」と
理解を進めていきます。

そして上級講座で32の順位を知る。

このプロセスがあるからこそ、
徐々に自分の強みと向き合うことに慣れていき、
同時に、自分の強みからの気付きを増やしていくことができます。

こういったプロセスにより、
32の強みを知ることの価値が出てきます。

「これでいいんだ」

と、ご自身のことを捉えることができるようになってきます。

あなたもご自身の強みを知り、
受け入れ、向き合うプロセスを経験してみてくださいね。

自分を信じる力が高まっていきますよ！

http://mental-toughness.or.jp/blog/