「相手に本心を伝えられないとき」 | ◆根本裕幸

◆根本裕幸

恋愛や結婚、性などのパートナーシップ・家族に関する問題からビジネス、対人関係、健康・病気・死など幅広いジャンルを扱う。感情・感覚をフルに使った“目からウロコ”な心理分析や、じんわりと心に響くハートフルな癒しには定評がある。

何か強がってしまっているのでしょうか?
もしそうだとしたら、なぜ?と考えてみてください。
どんな感情が、そうさせているのか?と。

あなたの本心を伝えるということは、あなた自身を相手に与えるということ。
自分自身を委ねるのってすごく怖いですよね。
だから、大人になればなるほど、本心を隠し、建前で過ごすことが多くなります。
だからこそ、そんな環境では、本心が何よりも大切。きらきらと光る水晶のような輝きを持って、本心は存在します。本心を伝える、というのは、そんな光を相手に与える、ということ。恥ずかしさ、プライド、怖れ、不安、意地、罪悪感、すべての障害を乗り越えて伝える必要を感じていますか?もし、そうだとしたら、ぜひ、本心を伝えることにチャレンジしましょう。でも、そのとき、自分のやり方にこだわらないのがポイント。相手が受け取り易い方法を選ぶのが一番なんです。自分は直接伝えたいと思っても、相手がそれを望まなければ叶いませんし、逆効果になったりもします。つまり、あなたの本心が歪曲されてしまうこともあるんです。相手が受け取り易い形というのは、キャッチボールみたいなもの。自分は速球を投げたくても、相手が受け取れなければ成立しません。それをまずは考えてみるところから、本心を伝えるプロセスは始まっています。そして、それを実践したとき、あなたはまた新しい一歩を踏み出します。それはより良い私、という自分。伝わっても、そうでなくても、あなたは一つ、自信を手に入れます。
心の処方箋