今週日曜日は・・・いよいよ、大阪ワークショップの日。
昼から、夜から、皆さんのお越しを楽しみにお待ちしています。
今回は冬だからというわけではありませんが、自分を知り、心をほかほかあったかくして、自然とニコニコしてしまう、そんなワークショップを創ってみたいと思います。
意外に心の深い部分が癒されたりします。
意外なことに気付いたりします。
楽しみにしてくださいね！
テーマは２題。まず、昼の部は、＊13:30-17:30『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』大人になるにつれて、私達は「役割」というものにはまっていきます。社会人として、恋人として、学生として、様々な役を演じているのです。でも、それが必ずしも、ほんとうの私、とは限らないんですね。傷つかないように作った自分もいるんです。あなたの本質は、その仮面の向こう側にあるのかもしれません。。。で、それをルーツから見つめていきませんか？というのが今回の主題の一つ。「自分の本質と繋がる」という部分。そして、本質と繋がった後、心を広げてみましょう。大空の舞い上がらせてあげましょう。心の広がりや自由さを感じてもらえたら、ほんと、嬉しいです。できるだけ全員がその感覚を味わえるよう、工夫して創って行きたいと思ってます。このワークショップでは実習をたくさん取り入れています。自分と向き合う時間。グループでシェア（話し合い）をする時間。色んな意見を交換しあう時間。様々な実習を通じて、本質、自由を味わっていただければ有難いです。【詳細】日時：2009/2/15（日）13:30-17:30会場：江坂・ホテルパークサイド２Ｆ（地下鉄江坂駅１番出口徒歩１分）料金：￥5,250-【お申し込みはこちらから】また、夜の部は、＊18:30-20:30『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』このタイトル、とっても偉そうでしょう？でも、あえて、「もっとあなたは褒められてもいいんです！」と強く言いたいくらい、私達は自分に厳しいんです。とっても厳しくて、常に「もっと頑張らなきゃ」「それくらいはできなきゃ」と自分を扱ってしまうようです。でも、ほんとうはそうじゃないんです。普通に出来る事、当たり前に出来る事。どれも素晴らしいものなんです。だから、まずはそんな自分を認めてあげましょうね、というのが、今回のもう一つのテーマ「自己承認」。癒しも成長も、すべては今の自分を認めて受け入れることから始まります。それは欠点を受け入れるのではなく、価値、魅力を受け入れるんです。自分のいいところを知って初めて私達は成長できます。変われるんです。でも、自分にどれだけムチを振るっても、力尽きることはあっても、前向きに進むことってあまりないんですね。それに褒められると嬉しいでしょう？その気になっちゃう人もいるでしょう？それが自信になるんです。褒められて木に登るくらいがちょうどいいのかもしれません。だから、今回はたくさん自分を褒められるような実習を考えてます。褒められると恥ずかしいけれど、心がホカホカあったかくなりますよね。そして、自然と笑顔も溢れます。そうして、みんなニコニコして、打ち上げに向かえるようにしたいのです！！ぜひ、楽しみにしてくださいね！【詳細】日時：2009/2/15（日）18:30-20:30会場：江坂・ホテルパークサイド２Ｆ（地下鉄江坂駅１番出口徒歩１分）料金：￥3,150-【お申し込みはこちらから】