6/23の大阪心理学ワークショップまで後数日を残すのみとなりました。
今週に入り、お申込も増えているようでほんとうに有難い限りです。
たくさんの皆様にお会いできることを楽しみにしています！
ということで、今日は迷ってる皆様にさらにワークショップの情報をご紹介してしまおうと思います。
ワークショップでは毎回テキストを作ってお配りしています。その内容はテーマに合わせて、僕がどんな風にテーマを捉えて、皆さまに何をお届けしたいのかを綴ったものでなんです。そんなテキストから、今回の「私は私だから私でいよう！～ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日～」のアプローチ、そして、内容をちょっとだけご紹介。大まかにこんな内容でワークショップも進めて生きたいと思いますので、ぜひ、お越しくださいね！【大阪心理学ワークショップの詳細】講師：根本裕幸日時：２００７／６／２３（土）１３：３０－１７：３０会場：大阪市中央公会堂（淀屋橋駅徒歩５分）料金：￥５，２５０申込：こちらの申込フォームをご利用下さい。○「私らしさ」は今現在もふんだんに溢れている！・・・ということに気付く。 えっ？とか言わないで下さい（笑） 「私らしさ」というのは何も特別なものではなく、また夢物語でもなく、 今のあなたが特に何もしなくても、今のままで発揮できているところも 少なくないのです。 私達はそれに気付いていないだけなのかもしれません。 今の私が私らしくないと思うのは、十分自己嫌悪なんだろうと思います。 今の私にも私らしいところがたくさんあるのです。○「私らしさ」の敵、「こんなん私じゃない！（＝自己否定）」と向き合う術を学ぶ。 楽に簡単にお届けしたいワークショップですが、ちょっとここは頑張りどころ。 申し訳ありませんが、ちょっとだけ嫌な思いをして頂くことになるかも、です。 それは「自己嫌悪・自己否定」と向き合うから。 意識をそんな自分に向ける「フォーカス」と、それを昇華する「ヴィジョン」の アプローチを実践を交えてお届けしたいと思います。 想像力もちょっと使いますので、普段、思考的な方はちょっと違う筋肉を 使う感覚になります！ また、自己嫌悪、自己否定してる部分を受け入れ、許すための別のアプローチも 雰囲気や時間や状況を見てお届けしたいと思います。 これはとても簡単で、早い方法で、でも、ちょっと勇気が要るアプローチ。○ほんとうの「私らしさ」を探す、発見する、見つける、受け取るアプローチ 先の２つのプロセスは、「スタート地点」。今の自分を受け入れるものです。 このプロセスでは、いわば「行き先」を探すもの。 ヴィジョンを描くことによって、「ああいいな、こういう自分好きだな」と 感じられる自分自身を探していきます。 心理テストをしたり、自己分析をしたり、そうした方法ではなく、あなたの 心の中から湧き上がる思いを束ねて「ほんとうの私らしさ」を受け取ります。 さらには、そうしたヴィジョンが机上の空論、ファンタジー、妄想に留まらない ようにするために、今のあなたがすぐにでも実践できるものを探します。 まるで、未来と現在を繋ぐ糸を紡ぐような感じになりますね。○ほんとうの「私らしさ」をしっかりと定着させるアプローチ 上で描いたヴィジョンが絵に描いた餅では虚しいですよね。 また、実践しようと思っても行動が伴わないと、また自己嫌悪してしまいます。 そこで、あなたが先ほど見つけたヴィジョンをきちんと定着させるための秘訣を お話させていただこうと思います。 時間、状況、雰囲気を見て、実習もしていきます。そして、このワークショップの後は山本真規子の２時間ワークショップ「自己愛を深めるプロジェクトパート２~自己嫌悪を超えて無邪気さを取り戻そう☆」が引き続き開催されます。そして、さらにその後には打ち上げも控えてます！皆様にお会いできます事を楽しみにしています！！※なお、この内容は7/7（土）名古屋、7/21（土）東京にて開催予定です。こちらもお申込受付中ですので、お近くにお住まいの方は、ぜひ、お越しくださいね！