さて、来週は名古屋へ参ります。
このところ、名古屋に訪れるたびに雨に降られることが多く、「名古屋は実はすごく雨が多い地域？」と語ってヒンシュクを買った私です。
１月、３月とも、金曜日は土砂降りで、足元がかなりびしゃびしゃでございました。
さて、５月はどうなりますことやら・・・。
そんな来週末のイベントのご案内です。場所は金山駅すぐ側の名古屋都市センター。１４Ｆの眺めのきれいな貸会議室にて、じっくりと自分磨きとリラクゼーションな１日をお届けしたいと思います。テーマは・・・、13:30-17:30『女性性と男性性を磨く→より魅力的で素敵な自分に変身する！』18:30-20:30『リラクゼーションのための心理学～こころをホッとさせるひととき～』この２本立てです。さて、私達の心の中にある「男性的な部分＝男性性」と「女性的な部分＝女性性」。皆さんはこの心のバランス、うまく取れているでしょうか？男性性の方が強くなると、パワフルだったり、リーダーシップが取れたり、物がよく見えたりする一方で、乾いた感じや孤立感が強まってしまうんです。一方、女性性が強くなりすぎると、情熱的だったり、感受性が豊かだったり、慈愛に溢れたりする一方で、じめじめした感じやなかなか行動できないジレンマに陥ったりしてしまいます。どちらも大切なもので（もちろん、男性にとっても、女性にとっても）、そのバランスは、一人ひとり異なるものなのですが・・・。つまり、あなたにはあなたらしいバランスがある、ということなんです。そして、一番自分にあったバランスの取れているところ、それが、とっても楽で自然な感じのする、ベストポジションと言えるんです。すると、あなたが元々持っている自然な魅力がどんどん湧き出してきます。あふれ出してきます。私達の魅力は、頑張って出すものではなく、元々あるものをできるだけ自然に出してあげることでより輝くんですね。何かに変わるのではなく、できるだけありのままの姿になることだと思うんです。だから、今回のワークショップでは、まず、「自分を知る」ところから始めてみたいと思います。２０問からなる心理テストを用意しました。男性性と女性性に関するもの。そこから、今の心の状態を感じていただこうと思うんです。「やっぱり・・・。あたし、男性性がほとんどないわ・・・」という女性の方もいれば、「意外にバランスがいいんだけど・・・なんでうまくいかないんだろう？」という方もいらっしゃるでしょう。だから、そこからどうしていけばいいのか？どこに気をつければいいのか？を考えて行きたいんですね。一緒に。だから、個別で「私の場合はどうなんでしょう？」というお時間も作ります。そして、「どうしたら、より自然なバランスになるのか？」を一緒に考えていく時間も作ります。そして、「なるほど。これから、ここに意識を向ければいいんだ！」ということに気付いていただこうと言うのが、目的です。自分を知り、見つめなおし、そして、磨くために、ぜひ活用してみてください！【詳細】日時：2009/5/16（土）13:30～17:30会場：名古屋都市センター１４Ｆ（金山駅徒歩１分）料金：￥５，２５０－お申し込みはこちらの専用フォームをご利用下さい！ゲストカウンセラー：浅野寿和、池尾昌紀＊さて、引き続いて夜の部は・・・。カウンセリング／セラピーのある一面について、皆さんに、実際に体験していただこうと思っています。それは、心をほぐし、ゆったりとした気分で、ふーっと大きく息が付ける、そんな時間を日常に取り入れてみませんか？という提案のお時間です。今回は実際に、心を癒し、ほぐすためのアプローチを取り入れます。例えば、今、より集中力を高めたい方、頑張りたいこと、乗り越えたいことがある方。緊張と弛緩と言いますが、より意識を高めるためには、逆の「緩む」という経験がとっても大切なんです。集中したい、頑張りたいからこそ、一度、一呼吸いれる時間、作りつつ、学んでみませんか？また、不安や疲れなど、ちょっと心が重たいな、という皆さん。その重荷、すーっと楽にしてみませんか？普段使いの瞑想も取り入れながら、２時間ご紹介していきたいと思います。自分を高めるために、癒すために、ぜひ、この時間を使ってみてください。お持ち帰り頂ける体験がきっとできると思います。ぽわ～んとリラックスして、眠たくなること必須！な２時間にしたいと思います。楽しみにしてくださいね！【詳細】日時：2009/5/16（土）18:30～20:30会場：名古屋都市センター１４Ｆ（金山駅徒歩１分）料金：￥３，１５０－お申し込みはこちらの専用フォームをご利用下さい！ゲストカウンセラー：浅野寿和、池尾昌紀