深澤が自身のブログで８月１１日に僕と一緒に開催する『幸せな結婚を手に入れるレッスン～結婚観～』についてコメントしてくれてました。
彼女のイメージを書き写したレジュメを見せてもらったんですけど、かなり気合のこもった“作品”で、受付でテキストだけもらって帰っても十分元が取れる・・・と思うほどなんです。
そんな大変お得なワークショップですから、「結婚」について考えたい、知りたい、見つめたい、という方はぜひぜひお越し下さい！
お申込はこちらのフォーム・・・
・・・。
あっ。
つい力を入れてこのまま長々と宣伝してしまいそうでしたが、いや、その前にですね、大事なイベントが来週あるんですよ。
私自身の７月の心理学ワークショップ！１３：３０～１７：３０『私は私だから私でいよう！～ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日～』１８：３０～２０：３０『不安なとき、怖れがあるとき、緊張するとき、ホッとして、心を癒す時間』この２本立てを五反田は「ゆうぽうと」にてお送りします。既に各地で開催し、練りこまれた内容となっておりますが、実は今回のワークショップ、ほんとその場その場で内容が全く違っています。テーマに沿って、その場で中身を作り上げる“プロセス指向”風でお届けしているためで、皆さんの反応とか、雰囲気とかを見てレクチャーや実習を決めているんです。決して講師が飽きっぽいから内容が変わるとか、同じ内容は面白くないから都度新しいネタを発掘しているとか、そういうわけではありません！あ、多少はアリますが・・・（笑）でも、もちろん、テーマが大きくぶれるわけではありません。例えば昼の部。「私らしさ」を知り、許し、受け入れ、生かす、ことが主題です。これはカウンセリングやセラピーでも大きく扱うテーマですから、ほんとあらゆる角度からのアプローチが可能なのです。だから、皆さんの様子を見ながら、テキストの内容に沿うよりも、こっちの実習の方が役立つし、しっかり身に付くんじゃないかな？と思えば、テキストは「自宅でのワークブックに使ってください」として、新しい方向に舵を切ります。因みに先週の名古屋では、私らしさを受け入れるために、「自分を許す」というところに比重を置いてみました。「ありのままの自分でいいんだ。そのままの自分、飾るでも、力を入れるでもなく、ただただ、今ここにいる自分でいいんだ」というところを重視して、構成していったんです。それはいわば「自己嫌悪するのだって私らしさの一部なんだよ」ということでもあります。私達は「良い自分」しか認めず、受け入れたくないところがありますね。そして、「悪い自分」は不良品のように扱い、忌み嫌い、そして、嘆いたりします。でも、両方が「私」。実は「悪い自分」というのも「良い自分」の裏返しなんです。そのことに気付けると、肩の力がフッと抜けて、自分を無理に良く見せようとしたり、欠点を直そうとアクセクする必要がなくなっていきます。「なんだ、そのままでいいんだ」と思えるようになれば、自然と私達は輝き始めます。放っておいても勝手に魅力的になっていくんです。そして、悪い自分を「笑える」ようになったりもするんですよ。すなわち「ネタ化」です。「俺ってな、こんなバカなところがあるんだよ。笑えるだろ？」て感じで。そこには喜びや明るさはあれど、ジメジメした深刻さは無くなっていきます。今回のテーマには、このプロセスを是非知り、学び、生かして欲しい、という僕の強い希望があります。だから、ついついレクチャーの時間が長くなってしまうのですが・・・。できるだけ、簡潔にまとめ、皆さんの実習の時間を増やして、より身にしていただければ！と思っているんです。ぜひぜひ、楽しみにしてくださいね！！また、夜の部は、「不安や怖れと向き合い乗り越える勇気をもとう！」を主題としています。私達は何かに動き出そうとするとき、何らかの怖れや不安を感じます。前向きに動いているからこそ、また、大切なものに向き合っているからこそ、怖れがあり、不安を感じるんですが、とはいえ、これが原因で足がすくみ、身動きが取れなくなってしまうことだって少なくないだろうと思います。これは「新しいものにチャレンジする勇気」を得るアプローチでもあります。（テーマを選ぶときに「不安、怖れ」を出すか「勇気」を前面にするかでちょっと悩んだんです）そして、そんな不安や怖れを鎮めるための様々な方法を紹介したいと思います。２時間はとても短いのですが、その中で、皆さんがより一歩踏み出しやすくなるためのサポートさせていただければ、と思っています。もちろん、打ち上げも開催します。梅雨時でちょっとお天気が心配ですが、ぜひ、お越し下さい！【詳細】講師：根本裕幸日時：7/21（土）昼の部：13:30～17:30／夜の部：18:30～20:30会場：会場：五反田・ゆうぽうと （→アクセス）料金：昼のみ\5,250- / 夜のみ\3,150- ／昼夜両方：\7,350-お申込はこちらのフォームにてお願いします。