もうやめたいのに、離れられない

「もうやめないといけない…」

何度そう思ったかわかりません。
この関係に未来はないし、続けることで誰かを傷つけるってわかっているのに、それでも私は、彼を手放すことができないでいます。

別れを決意しても、また連絡してしまう。。。

そんな自分に疲れてしまった方へ＿

これは、ある主婦の”やめられない恋”の話です。

彼とは何度か「もう終わりにしよう」と話したことがあります。

彼も家庭があるし、私にも守るべき家族がいる。
冷静になればなるほど、続ける理由が見つからなくなるんです。

でも、そのたびに離れられなくなる。

「最後に一度だけ会おう」
「これで本当に終わりにしよう」

そう言って会ったあとには、必ず「やっぱりまだ無理」という気持ちが湧いてきて、また連絡してしまう。

周りの友達には相談できません。

もし誰かに話したら、
「もうやめなよ」
「自分の家庭を大事にしなよ」
…って言われるのが目に見えているから。

彼と過ごした時間も、気持ちも、
全部が嘘だったように感じてしまいそうで＿。。。

それが怖くて、なかなか踏ん切りがつきません。

「この関係に未来はない」
「彼はきっと私と再出発する気なんてない」

それでも彼の言葉ひとつで、少し優しくされたり、
「お前が必要だ」と言われるだけで、全部を許してしまいたくなる自分がいます。

本当は、強くなりたい。
きっぱりと終わらせたい。

だけど、ひとりになったときの寂しさが怖くて、
その一歩が踏み出せないまま、今日も時間だけが過ぎていきます。

「もうやめたい」
「でもやめられない」

その葛藤を、誰にも言えず抱えている女性は本当に多いと思います。

誰かを好きになってしまった気持ちも、それに揺れる心も、
全部が“弱さ”ではなく、むしろ“人間らしさ”なのかもしれません。

もし今、どうしても彼を手放せない気持ちで苦しんでいるなら、
自分の感情を「整理する」ことから始めてみませんか？

それが、苦しみのループを抜ける最初の一歩になります。

あなたの苦しみは、誰にも理解されないものではありません。

“誰かのための愛”から、“自分を大切にできる愛”へ。

その第一歩を、いまここから始めてみてください。

もし記事を読んで「私も同じかも…」と感じたら、
一人で抱え込まず【セルフメンタルケア】を試してみてください。

自分の本音を整理するだけで、驚くほど心が軽くなります。

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