・出典：チェンジ喘息！
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喘息(ぜんそく)発作を引きおこす刺激
喘息発作の予防は誘因を知ることから喘息の方の気道は炎症により敏感になっているため、わずかな刺激でも発作がおこります。
刺激となるもの（誘因）は、ダニやホコリなど吸い込むとアレルギー反応をおこす「アレルゲン」と、タバコの煙などのアレルゲン以外のものがあり、さまざまです。

実際にはどれかひとつではなく、いくつかの誘因が絡み合って発作がおこります。

これらの誘因をできるだけ遠ざけることが発作の予防になります。

＜主なアレルゲン＞