弊害と書いてますが悪いのは私です(￣_￣ i)
仰向けに寝てはいけないのですが、簡易式CPAPを使うと仰向けでも眠れてしまうようです。
普段は必ずうつ伏せになってしまうのですが・・・
仰向けだと気道が狭くなって結局呼吸が足りなくなるのです。
なのでうつ伏せがいいのですが・・・
数十年仰向けで寝る事は無かったので身体も嬉しかったのかもしれない。
喘息持ちになってからは尚更だったので腰に負担の少ない仰向けで眠りたかったんだろうなと思います。
今日からは気をつけますが、念のため枕も小さくしておこう。
仰向けで眠れていた事は簡易式CPAPの効果は高いとも言えます。
しかし想定外・・・おかげで脳がボケボケです(￣_￣ i)