・wikipediaより
睡眠障害（すいみんしょうがい, 英: Sleep disorder）とは、入眠、睡眠に何らかの異常のある状態を指す。
睡眠障害の分類 [編集]1990年に発表された睡眠障害国際分類 (ICSD) では、睡眠障害を大きく4つに分類している。
睡眠異常
睡眠自体が疾患であるものを指す。
不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群など。
睡眠時随伴症
睡眠中に見られる異常な行動。夜驚症、夜尿症、睡眠麻痺、周期性四肢運動、睡眠関連摂食障害 (英: Nocturnal sleep related eating disorder) など。
内科・精神科的睡眠障害
精神病や不安障害、うつ病などに伴う不眠や過眠。
その他
未だ分類が正確になされていない、短時間睡眠者や長時間睡眠者など。
起床障害 [編集]起床障害
現実逃避型など
睡眠障害の分類方法 [編集]睡眠障害国際分類（ICSD）
疾病及び関連保健問題の国際統計分類（ICD） - 睡眠だけに限らない分類であり、日常の臨床場面ではこの分類（最新版であるICD-10）を用いるほうが使いやすいとしている専門家もいる。
睡眠障害の治療法、治療薬 [編集]睡眠導入剤による改善の他、漢方薬、運動療法、食事療法などが治療に用いられることがある。
治療薬としては、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が主流である。
ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は以前使用されていたバルビツール酸系の薬物よりも副作用の心配が少ないとされ、大量服用などをしても生命の危険が少ないものである。
非薬物療法ではまだ認知度が低いものの、認知行動療法による睡眠の改善が挙げられる。
光療法
睡眠導入剤