昨日からあえてコメを食べてなかったんですが・・・
お腹が「グーッ」と鳴りましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
私にとってはクララが立った気分です。
腸の動きが正常になってきている感じがします(*^▽^*)
成果が出始めてきました。
お腹も柔らかい状態を保ってます。
ですが気だるいんですね(´＿｀｡)
脂肪から出る毒素は有機溶剤系なので回復が遅いんです。
今日はエアロバイクは中止。
無理しない方針です。
あ、またお腹が鳴った♪
(*-ω-)*´ω`)*-ω-)*´ω`)ｳﾝｳﾝ♪