冬型症状との闘い

以前にも書きましたが私は夏と冬で症状が変わります(´＿｀｡)

冬はとにかく痛い。

炎症とケイレンをミックスさせてブレンドさせたひどさです

ここ最近は寒いので症状が出てるワケですが対策をし始めました

まず温度管理。２３度をキープしてるとかなり楽になりました

動く。なるべくよく動くようにして少しでも筋肉を衰えさせないようにしました

そして薬をステロイド主体にして点滴はストップです

これで今は抑えられてます

本格的に冬になる前に何とか確立したいです。