じけちゃんが、腹がへっこまへん！！
とお悩みで…
特に何ダイエットってことはないねんけど、
夜に米を食べるのをやめてます。
全く抜くのはアカンから、それなりにお腹がふくれるのを作ってます。
なんかええメニューあったら教えて下さい。
今日は…
鳥ミンチに豆腐、ひじきのハンバーグ
の上に
とろ～りきのこたっぷりかけました。
味付け？？
これにちょいちょいっと砂糖と醤油足しました。
で、片栗粉でとろみ。
私の料理なんぞ、こんなもんです(≧∀≦)ゞ
最近のメニュー
きのうはポトフ
その前は糸こんにゃくのパスタ
バター醤油サイコーやな！
その前は冷しゃぶサラダ
↑下にはたっぷりの生野菜が入ってるねんけど、見えてません。
こんな感じでがんばってます。
ゆうたも学食でカツ丼大盛りを好んで食べとるから
太ってきたと…
だから朝の6時半に仕事から帰ってきて
7時15分までにバタバタとお弁当がんばってます。
しかも…
じけちゃん夜にご飯食べてないから朝に食べたいって。
もぉ！もぉ！！ホンマにバタバタ。
私も一緒に痩せれたらええけど、そんな気配はない(o￣∇￣)o!!
今朝は仕事が休みで、
二人が行ってからひとりの時間を楽しめました。
だははははははは
お一人様できのうのケーキ(≧∀≦)ゞ
痩せるわけがない。
手帳がすごいかわいくて↓
ちょこっと加工しました。
ロールケーキに巻いてあった油紙(⬅油紙((●≧艸≦)ぷぷ)
手帳に巻いてみた。
来年はコレでいきます≧▽≦/