ダイエットの話をしたところですが・・・
最近、油モノがやたらと食べたい!!
日曜日にふと

と思って調べたら・・
ケンタッキーのメニューから外れてるやん!!

わかる??

これこれ!(↑画像検索して勝手にお借りしました。)

てなワケで、マクドに行ったけど、なんか不満・・
いや、それはそれでおいしく食べてんけどね。
なので、作った!!
簡単でおいしいよぉ~~~

タラの切り身の水分を取って、塩コショウして軽く小麦粉をまぶす。

小麦粉100g

ビール150cc(↑なんて適当

を混ぜて衣にする

こんなカンジ
白身魚をくぐらせて油で揚げる
チップスの方は・・

カットして水分を切ったいもを素揚げする。
揚げたてのいもに塩パラパラふってね。
できあがり!!

うんうん!
これで満足ぅ~~~


いや・・だからぁ~~、ダイエットはあしたからやってばぁ~~




