美容師っていろんな世代・いろんな職業のかたに
お会いできる素敵なお仕事です＾＾
こちらから髪の話は勿論ですが
豆知識などお話する機会は多いです！
時に
お客様からいろいろな情報をいただけることがあります♪
先日、いつもお世話になっている
医療関係のお客様から素敵な情報をいただいたので
紹介したいと思います☆
『インフルエンザにかからない為に必要なこと』を
教えていただきました！！！
1.睡眠
2.栄養バランス
3.手洗いうがい
ここまでは当たり前というか
皆さんご存知ですよね？
4.10分～15分おきのこまめな水分補給
だそうです！！
知っていましたか？
水分ならなんでも良いそうで
喉の粘膜を湿らすというのが大事！！ということでした☆
皆さんもこれを参考にインフルエンザ対策をしっかりして
毎日、元気に過ごしていきましょう♪♪
しらかわでした。