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  鏡越しの自分に、もう一度恋をする。40代からの骨盤再起動プログラム
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  筋トレはお休み。でも「心」は休ませない！運命の出会い。
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  O脚改善は一日にして成らず。まずは「立ち方」から。
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  ついに受診。先生の第一声は「無理しすぎ！」でした…
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  美食の資格は、「自力で歩けること」だった。
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  今日は月曜。仕事はバリバリ、下半身はヨレヨレ。
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  幸せな土曜日の朝。なのに、体が「石」なんですけど。
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  衝撃告白。股関節だけじゃなく、膝もヤバい。
• 独身40代、自由はある。ただ、体力だけが足りない
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  鏡に映るO脚が、もはや「門」な件
• 久しぶりの階段で「おじいちゃん」に抜かされた話

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