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  身体の声を聞く~冷えは始まっている
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  生命の安全~第一チャクラ
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  自分をねぎらうために、お肌のお手入れを！
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  話しを聞かないで拒否すると・・・
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  呼吸をするように生まれ変わる
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  手放すのも愛の形
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  呼吸の重要性
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  言いにくいことが、ホントは一番伝えなきゃいけないこと
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  どんなに微々たる歩みでも・・・
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  最後に残るのは感謝
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  自分で人生のかじ取りをする
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  手放なすことに執着しない
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  ハートが閉じてると、腑に落ちない
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  愛も優しさも、自分の中から
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  石をまとう意味
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  放った思考が自分に返ってくる
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  自分の気持ちを話すという効果
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  笑顔の重要性
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  してあげたことは忘れて、してもらったことは忘れないこと
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  信頼関係って何だろう？

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