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  自分をもてなす
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  全てに意味がある
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  目の前のことがお役目
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  “ありがとう”と“ごめんなさい”こそ大事
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  鎮魂と祈りの日
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  辛いときに思い出した方がいいのは
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  自分と対話できること
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  居心地がいい場所を作る
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  押し付けてはいけない
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  酷いこと言う人は
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  悪いことはきっとギフト
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  心も身体もしなやかに
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  現実逃避しない
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  アップダウンに注意
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  その時ちゃんと自分を褒めた？
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  大事にしてもらえないと思ったら
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  上手くいかない時に本質が出る
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  視点を変えてみる習慣
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  それぞれがまず自分を癒す
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  それは誰の為？

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