さっきぼーっとしていたときに
思ったことを備忘録。
わたしはずっと自分のことを「メンタルが弱い人間」「HSP気質あり」だと思ってきた。
感受性がつよいし、細かいことが気になるし、周りの目もすごく気になる。
この気質な嫌だな、生きづらいな、と思って生きてきた。
そして「メンタルが強い人」に憧れる気持ちがずーっとあった。
あんなふうになりたい、と憧れるけど
私は生まれつきこの性格だし、今世では諦めよう。みたいな笑
０歳にじゃまされながら３歳とカルタ🃏
でも「メンタルが強い人」というのは
もともとの性格ではなくて
「自分を責める声が小さい人」なのでは？
逆に「メンタルが弱い人」というのは
「自分を責める声が大きい人」なのでは？
と思いました😳
性格とかじゃなくて、ただ自分にどれだけ「NG」と言っているか。
だとしたらシンプルだなぁと思いました。