このブログでは
自分の本質を活かして
魂から輝く極上の人生を叶える方法✨✨
を配信しています
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
前回
『さくっと変わる秘訣』を
ご紹介させていただきました
『今の自分』から
頑張って変わって
『こうなりたい自分』
『こうなってほしい現実』
といった
高いところにある未来や理想に
近付いていこうとするのではなく
まずさくっと
『今の自分』から
『高い自分』に変わってしまう
そこから
やるべきことをやってゆく
頑張っていくところを
頑張っていく
そうすると
川の流れが
川上から川下へ
自然と流れてゆくように
楽に早く
自分や現実が
変化してゆくんですね
それを可能にしてくれるのが
エネルギーワークです
今日は
その方法をひとつ
ご紹介いたします
光のシャワーを浴びているとイメージします
その光のシャワーは
宇宙から
あなたの頭頂に入ってきて
どんどん身体の中を通り抜けて行きます
そして
身体のすみずみまで
キレイに洗い流してくれます
ネガティブな感情や
身体の緊張や疲れ
すべてを吸いとっていき
それは
足の裏からあなたの身体を出てゆき
地球の中心まで流れていきます
どんどんどんどんキレイになって
あなたは
その光でいっぱいになって
その光と一体となって
あなた自身が光り輝いています
その心地よさを
たっぷりと吸って味わいます
最後に
深呼吸をして
終了です
とっても簡単なのですが・・
効果はバツグンです
24時間このシャワーを浴びていても
良いですね
エネルギーワークのポイントは・・
①リラックスすること
緊張していると
エネルギーは固まって動けません
身体の力を抜いて
ぼんやり〜と
リラックスして行います
②意図するだけ
エネルギーは
『人間が意図した通りに動く』
性質を持っているのです
だから
わからないなと感じても大丈夫！
意図すればそうなっています
③イメージする
エネルギーは目に見えないものですが
何かをイメージすると
扱いやすくなります
心地よい・気持ちの良くなるものを
イメージしましょう
④感覚を味わう
エネルギーワークは
思考を使うのではないんですね
理屈ではないです
五感や感情
身体の感覚などを体感すること
それによって変化することができます
④深呼吸
エネルギーの入れ換えは
呼吸によって行われます
たっぷりと良いエネルギーを吸って
不要になったエネルギーは
しっかりと吐き出します
そして最後は深呼吸によって
変化したエネルギーを
馴染ませます
⑤好転反応
ネガティブなものが手放されたり
新しい波動に合わせるときに
眠くなったり、だるくなったり
することもあります
しっかりとグラウンディングして
無理せずに過ごして
お水を多めに飲んで流すと良いです
遊びのように
簡単でとっても楽しいですよ
エネルギーが扱えるようになったら
簡単に波動を上げられるので
それが現実に反映して
さくっと変わってゆけます
ぜひ取り入れて
みられてくださいね
また他の方法も
ご紹介いたしますね
波動を上げて
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最後までお読みくださり
本当にありがとうございました