このブログでは
自分の本質を活かして
魂から輝く極上の人生を叶える方法✨✨
を配信しています
このブログを書いている水倉舞子の
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
何故か繰り返す悩み
望む現実を創りたい
そのために、要らない思い込みは
書き換えよう
そう思って書き換えた
はずなのに・・
やっぱりまた
繰り返してしまう・・
たとえば
自分でも怒るのはやめたいのに
いつも同じことで怒ってしまう・・
人の良いところを見ようと思うのに
つい人の批判ばかりしてしまう・・
自分でもグズグズと悩むのは嫌なのに
気付くと頭の中が悩みでいっぱいに
なっている・・
そんな自分を変えたくて
一所懸命自分の中を見て
思い込みを変えたはずなのに
なぜか変わらなくて・・
自分でもやめたいと思っているのに
なぜ私は同じことを
繰り返してしまうの〜？
と、自分のことが
嫌になってしまう・・
そんなことはありませんか？
私はありました
私は
『のんびりしている人を見ると
イライラ
怒りがわく』
自分に悩まされていました
ここには
『のんびりしている＝サボっている』
『サボること＝悪いこと』
という思い込みがあり
『のんびりしてはいけない』
のんびりすることを
自分に対して禁止しているから
イライラ怒りがわく
だから
『のんびりするのは良いこと
』
『のんびりするのは大事』
『のんびりしたって良いよ
』
そんなふうに思い込みを
変えるようにしました
でも・・
何故か、イライラは
なくならないのです
思い込みを変えたはずなのに〜
それは私を苦しめ続けました
思い込みを変えた先のイメージをもつ
でも
あることを加えたら
すっと解決したのです
『のんびりするのは良いこと』
『のんびりするのは大事』
『のんびりしたって良いよ』
そんふうに思い込みを変えるだけでは
足りなかったこと
ひとつ加えるだけですっと解決した方法
それは・・
思い込みを変えた先の
ありたい自分自身のイメージを
しっかりともつ
ということです
つまり
のんびりしている人を見て
イライラや怒りを感じる自分
でないならば
どんな反応をする自分になりたいか
ここをしっかりとイメージすることです
イメージした通りの自分になる
私は
のんびりしている人を見て
イライラでなく
温かい気持ちを感じる自分に
なりたかったんです
ただ思い込みを変える
ことがゴールなのではなく
その先の未来
温かい気持ちを感じる自分
がゴールだったんですね
だから
そこで
『ああのんびりできるって良いね〜
いつもがんばってるから
のんびりできる時間って
本当にありがたいね〜』
という気持ちになっている自分を
しっかりとイメージしました
すると・・
今度は
のんびりする人を見て
その通りの反応をする自分に
なっていたのです
こうありたい自分になることがゴール
『思い込みを変えたい』
その出発点は
『今感じている苦しみをなくしたい』
気持ちからだと思います
でも、本当に大切なのは
『苦しみがなくなること』の先にある
『こうありたい自分になること』
『心から喜びを感じること』
ことなんですね
だから、もし
思い込みを変えたはずなのに
なぜか変われない・・
そんなふうにあなたが
悩まれているとしたら
その先の未来
思い込みを変えた先に
どんな自分になっているか
どんな喜びを感じられているか
そこをしっかりとイメージして
加えてみてくださいね
要らない思い込みを手放して
ありたい未来をイメージできたら
自分で未来を創ってゆくことができます
自分の使命を生きる未来を創りたい
でも・・
私の才能や使命って何だろう・・
自分のことが自分でもよくわからない・・
そんなあなたへ
🎁 無料プレゼントのお知らせ 🎁
①あなたの才能と使命の可能性を
誕生日から紐解く
天命への道標Book
②＼書くだけであなたの本質が
するする見えてくる／
魔法のマイメッセージノート
とっても濃い内容になっています
ぜひあなたに見てほしい
こちらのLINEにご登録いただき
どうぞお受け取りくださいね
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
最後までお読みくださり
ありがとうございました