前処置day2

昨日から始まった前処置

昨日、そして今日はキロサイドだけです。

どんな相手にもナメてかかってはいけないが、

今のところ何も起きず、

4日前から始めている、自前筋トレを、午前、午後、夜を目安に、できるうちだけでもやって、自分を鼓舞しております。💪💪💪

明日からフルダラが、火曜日からブスルフェックス が追加されます。

今だけでも気持ち先行しよう！

リラックス

リラックス

また、午後久しぶりにシャワー浴びました🚿

すっごくすっきり

とりあえず今日残り時間無事に終わりますように🙏