今日は運動会ラッシュ！！
みなさんお弁当作りお疲れさまでしたぁ～
ワタシはというと・・・
くもんのこども達の運動会がなんと３カ所💦
ワタシの中で人にあげやすいおやつの代表でもある
「ラムネ」と「おせんべい」を片手に
こども３人+１人（友達のコ）を引き連れての
運動会はしご！してきましたよ～（笑）
なんと〜✨
定員６名の４Lesson
立て続けにお申込が入り・・・
全て満席になりました～
ありがとうございまーす
親子でご参加の方も多くて
いまからとっても楽しみ
ワタシが教えている
【つよいカラダを作る食育】
お料理教室には
和食、琉球料理、イタリアン、フレンチ、
パン、ケーキ、お味噌、ローフード…
いろんな料理教室がありますよね
ワタシの教室は？？
【座学】がメイン！（笑）
テキストが命
もちろん美味しい食べものも作りますが
【なんのためにそれを食べるのか？】
という感覚を学んでもらう要素がいっぱい
【つよいカラダを作る食育】
アレルギーがひどかった長男のカラダを
つよいカラダにするための食育
アレルギーフリーの次女のカラダを
つくり出した食育
そういった要素を盛り込んでいます
生徒さんたちが
ボディービルダーが筋肉に話しかけるように
いま食べた食べものが
・自分のカラダに必要かどうか
・何に作用する食べものか
カラダと対話して欲しいと思っています
これって、ご自分や家族を大切にすることにもつながるし
丁寧な生き方
にもつながると思っています
もっとできる方には・・・
・この食べものはどこから来たのか
・どうやって作られたのか
・誰が作ったのか
意識してもらうようにしています
ココまで進むともう大丈夫💛
添加物まみれのジャンクフードを食べても
自分で出すことができます
今回教えるデトックス スコーン
外国人もビックリしていました
『お菓子でデトックスできるの？？』
出すための食べ方を知っている方は
間違いなく【出せる（デトックスできる）】と答えます
Facebookページを立ち上げました地球に愛を注ぐProject
Love in the Earth
１１月１１日（日）からSTARTする
１日１個のゴミ拾い１００日チャレンジ
一緒に始めませんか？？
期間：2018年11月11日～2019年2月18日
ルール：１日１個身の回りのゴミを拾う
以上！
Facebooｋされている方は
『参加ボタン』を押してください
可能な方は、拾ったゴミの写真を
イベントページに投稿してね
毎日でも、１週間分まとめてでもOK！
メールで送っていただいてもOK！
来年４月に開催する
デトックスフェスティバルの会場で活動報告を兼ねた
展示物を作ります
協賛企業・自治体も大募集
一緒に地域貢献活動を超えた
地球貢献活動を始めましょう
今日は運動会のはしごの後・・・
新都心にある✨噂のSaimon沖縄✨に行ってきました
ステキな場所で・・・
美味しいカレーをごちそうしてもらった上
キッシュやサーターアンダギー
デザートも盛りだくださん
更に七福神の絵もプレゼントしてくれてサイコォー
おーちゃんが表紙の「中部ガイド」もGET
ゆるゆるファスティング
２ヶ月モニター募集が始まりました
現在なんと１８名お申込を頂いています♪
残り２名です
お早めにどうぞ～～
その他、blogに関するご意見やお問合せをお待ちしています💛
ＩＭA-ＬＡＢ
～あなたの【いま】をクリエイト～
クリスタルＬＡＢ 代表
くもん 浦添いそ教室 指導者
園田めい
crystal-love-lab.amebaownd
crystal.love.lab@outlook.jp
ワタシの転機