スゴイ台風でしたね
各地で被害が報告されていて・・・
そんな中
「台風チャーミーの楽しみ方」を紹介したのが心苦しく思えましたが・・・
あれはアレ
外に出れなくて
退屈しているこどもたちとの
楽しみ方のひとつ
として捉えて頂ければ幸いです
1000日blogチャレンジをスタートしてから
お料理のことに一切触れていなかったので💦
今日は
お料理のことを書きます
最近マイブームの 簡単おやつ
じゃじゃーーーん
超ぉ～簡単
こどもたちにも大人気の
くるみ田作り
アーモンドやカボチャの種
ピーナツやカシューナッツを入れても
とっても美味しいです
しかも
超ぉ～簡単クッキング
これは・・・
ワタシが専属で
料理教室をさせて頂いている
（Maru Qs Cooking Studio）さんに
教えてもらった簡単レシピ
なんですが・・・
それを更に３分時短にしました
いえぃ
ITベンチャー時代に
【業務効率化を図るという特命をうけた部署】で
お仕事していたからか・・・得意分野
まず、スーパーで
食べる小魚（かたくちいわし）
を買ってきてね
２～３cmの小ぶりのものが食べやすいです
フライパンに入れて蓋をして
中火で４分
（油はひかないでOK
）
４分後
火を消して
マヨネーズ 大さじ１～２
（ワタシは卵が使われていない豆乳マヨを使っています）
きび糖 大さじ２
くるみ（などのナッツ類） お好みで
手早く入れて
混ぜれば完成
（余熱で簡単に混ざります）
超ぉ～簡単
田作りが完成します
パリパリ＊サクサクなので
お弁当にもたせてもOK
運動会のおやつにも最適
こどもたちの栄養補給にも
文句なしの一品
田作りのお供には・・・
最近マイブームの 【 炭 】 を使ったアイテム
その名も
デトックス
炭コーヒー
（商品作ろうと試作中
）
真っ黒ですが・・・
ドリップすると
さっぱり丸い口当たり
とっても飲みやすいんです
（こちらはオーガニックコーヒーでの試作品）
カフェインレスコーヒーや
オーガニックコーヒーで作ったら
ヨロコブ方も多いかなぁ～と
商品化できたら嬉しいなぁ～と
妄想中 
誰とコラボで完成するか・・・
楽しみです
今日もこどもたちには感謝でいっぱい
ヒロトは・・・
ガレージや、KUMONの教室前のお掃除
クルマの洗車
全力でワタシを助けてくれました
モモは・・・
その間、つばきちゃんのお世話に寝かしつけ
大量の洗濯物の片付けをしてくれました
つばきちゃんも・・・
外出できないフラストレーションもぶつけず
とても楽しそうにすごしてくれました
そして
３人揃って今日もバスタブプールを満喫
みんなが
泣くことも、わめくこともない一日を
争わず、譲り合う一日を
一緒に作り上げてくれました
嬉しい限りです💛
これから台風が近づく皆さま
ご注意くださいね
本当に危険です
明日もステキな一日になりますように💛
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