和定食♪ ざるそば ＆ ツナ玉子焼き

子供のころ

母がお弁当によく入れてくれた

ツナの入った玉子焼き

大人になっても大好きです

ツナ缶をどっさり♪

これだけでおかずになります

ある日の晩御飯

友利新さんが

YouTubeで

お肌にいい食べ物BEST５に

ブロッコリーとトマトが

入ってたのを見て以来

毎日必ずくらい食べてます(^^♪

いっつもブロッコリーあるって

思ってる人も多いいと思ったので（笑）

冷蔵庫には必ず入ってるお野菜です